燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)，所以很多孕婦選擇燕窩作為補充營養(yǎng)的來源，孕婦感冒可以吃燕窩嗎？天然燕窩網(wǎng)建議最好停止吃燕窩，等感冒過去了再繼續(xù)吃燕窩。
眾所周知，燕窩含有近50%的水溶性蛋白質(zhì)，與普通食物中的蛋白質(zhì)不同，它很容易被人體吸收。感冒時，身體各系統(tǒng)的免疫功能大大降低，尤其是消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)。當(dāng)腸胃消化功能迅速下降時，如果攝入的蛋白質(zhì)不能及時消化，未消化的高蛋白大分子就有可能通過受損的胃腸黏膜進(jìn)入體內(nèi)，誘發(fā)一些過敏性疾病。孕婦感冒期間，尤其是發(fā)燒，更不能補充燕窩。 食物在人體內(nèi)消化分解時會產(chǎn)生熱量，尤其是蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱量非常高。 如果感冒發(fā)燒時吃高蛋白食物，體溫會升高，不利于感冒發(fā)燒的恢復(fù)。孕婦感冒時，應(yīng)吃清淡易消化的食物，如粥、面、湯等。如姜蘿卜湯、嫩雞湯、米醋蘿卜菜、陳皮姜茶等，孕媽媽可以適當(dāng)吃一些來緩解感冒。孕婦還應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜，充足的維生素C，對感冒恢復(fù)有幫助，如蘋果、橙子、葡萄和香蕉。

以上就是關(guān)于孕婦感冒可以吃燕窩嗎的詳細(xì)介紹，孕婦感冒不能吃燕窩，燕窩雖然營養(yǎng)豐富，但不易消化，感冒后應(yīng)清淡飲食，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，為了快速恢復(fù)，要注意多喝水，不吃辛辣食物，積極對癥治療，慢慢就會好，等感冒好了再考慮吃燕窩也不遲。