什么牌子的燕窩比較適合孕婦?對于孕婦來說吃燕窩沒有品牌差異，只要市場上的正式銷售是可選的。燕窩可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的蛋白質(zhì)，還可以補(bǔ)充孕婦的其他營養(yǎng)元素。推薦燕窩品牌需要明確3點(diǎn)：

1.燕窩沒有特效
干燕窩含有約10%的礦物質(zhì)和水，約30%的碳水化合物，以及50%至60%的蛋白質(zhì)。這種蛋白質(zhì)含量乍看并不低，但通常需要添加到湯中，燕窩的消費(fèi)量僅為每人3-5克。市面上可買到的即食燕窩往往添加的燕窩含量較低。
燕窩中提到唾液酸也不足為奇。唾液酸存在于母乳、雞蛋、牛奶和牲畜肉類等常見食物中。
2.不合理吃假燕窩可能有安全風(fēng)險
燕窩已經(jīng)成為引起過敏反應(yīng)的重要原因。
制售假冒燕窩的現(xiàn)象十分普遍。2011年，多批進(jìn)口燕窩被發(fā)現(xiàn)亞硝酸鹽超標(biāo)。事件發(fā)生前后，進(jìn)口燕窩被發(fā)現(xiàn)含有二氧化硫、沙門氏菌和致病性大腸桿菌等有害物質(zhì)。
3.燕窩必須從正規(guī)渠道購買，盡量購買品牌
如果你吃的是從微信商業(yè)渠道購買的燕窩，那么潛在的安全風(fēng)險就更大了。目前，只有十分之一的市場是合法進(jìn)口的。這意味著今天出售的絕大多數(shù)燕窩都是走私的，沒有保證的產(chǎn)品，甚至不能保證最基本的食品衛(wèi)生和安全，更不用說所有神奇的財產(chǎn)了。
然而，燕窩仍然有著廣泛的受眾，這與傳統(tǒng)文化和商家的營銷活動密不可分?？紤]到吃燕窩的諸多風(fēng)險，消費(fèi)者可以選擇其他更可靠的產(chǎn)品，無論是個人使用還是作為禮物。如果非要購買，建議選擇可靠的品牌，至少在食品衛(wèi)生和售后方面更安全。
孕婦如何選擇燕窩
孕婦應(yīng)該選擇一個知名品牌的燕窩。因?yàn)檠喔C是國家認(rèn)證的，所以是國家許可產(chǎn)品，可以保證食品的質(zhì)量和安全。
特別是對于一些孕婦來說，還要選擇一些適合孕婦的窩。孕婦在吃自己的窩時，最好選擇皇燕軒，用厚厚的燕絲建造的窩。燕窩富含酸，對于計劃懷孕或懷孕不到三個月的孕婦，每天空腹服用3-5克燕窩干，早晚各一次。在妊娠中期，孕婦的病情逐漸穩(wěn)定。取2-3克燕窩干，每天吃一次。
燕窩可以在早上空腹吃，也可以在晚上睡覺前吃。在妊娠晚期，胎兒發(fā)育迅速。每天或每隔一天服用1-2克燕窩干。最好早點(diǎn)起床，在齋戒前吃東西。生完孩子后，母親還可以吃燕窩來調(diào)理和滋養(yǎng)身體。取2-5克燕窩干，每天吃一次。
孕婦吃燕窩時，最好買燕窩干燕窩。在購買燕窩時，要注意從知名廠家購買燕窩，或者直接定制新鮮燉燕窩，不僅節(jié)省了燉煮的時間，而且味道鮮美，營養(yǎng)豐富。
以上就是關(guān)于什么牌子的燕窩比較適合孕婦的詳細(xì)介紹，品牌這個東西也不排除造假，關(guān)鍵是看是否從正規(guī)渠道購買，所以對于孕婦來說，食用燕窩后，對身體不會有其他特殊的不良影響，也不會影響胚胎的生長發(fā)育。因此，孕婦在懷孕期間可以吃正常的燕窩，如果想吃魚、蝦、牛肉、豬肉等，可以吃。懷孕時多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體。