孕婦吃燕窩的10大禁忌有哪些?吃燕窩并不意味著懷孕期間一切都會好起來，建議在懷孕期間合理吃燕窩，比如暴飲暴食容易造成營養(yǎng)過剩，加重胃腸道負(fù)擔(dān)。具體孕婦吃燕窩的10大禁忌如下：
1.吃燕窩時不能同時服用中西藥。中西藥都能抵消燕窩的營養(yǎng)成分。最好在吃燕窩兩小時后服藥。
2.吃燕窩時不要喝茶。茶葉中含有大量的茶酸，會嚴(yán)重破壞燕窩的營養(yǎng)價值。你可以在吃燕窩1-2小時后喝茶。
3.吃燕窩時避免辛辣、辛辣和酸的食物。因為辛辣食物是“不同”的食物，它們會降低燕窩的功效。酸性食物會影響燕窩的蛋白質(zhì)含量。
4.吃燕窩時避免吸煙、飲酒和熬夜。吃燕窩時，最好避免吸煙和飲酒，以及接觸二手煙。熬夜會減少吃燕窩的影響。
5.感冒發(fā)燒時避免吃燕窩。感冒時，消化道功能正常，吃燕窩會影響其正常吸收和消化。
6.飽腹：盡量不要空腹吃燕窩，不利于身體吸收燕窩中的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)；
7.胃腸道疾?。喝绻袐D出現(xiàn)腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等情況，盡量不要吃燕窩。由于此時脾胃的吸收功能較差，燕窩中的營養(yǎng)物質(zhì)難以被吸收，會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
8.不能飽腹食用燕窩，否則會影響燕窩的營養(yǎng)吸收，造成浪費，沒有太大效果。
9.感冒體質(zhì)的孕婦不能吃燕窩。這種體質(zhì)的孕婦會增加吃燕窩的負(fù)擔(dān)。
10.腸胃不適的人不適合吃燕窩。胃不舒服的人吃燕窩會減少營養(yǎng)。

以上就是關(guān)于孕婦吃燕窩的10大禁忌一定要注意!如果您是對蛋白質(zhì)過敏的孕婦、感冒發(fā)燒的孕婦或?qū)Π⑺酒チ诌^敏的孕婦，建議您不要吃燕窩。而且吃燕窩最好不要抽煙，同時避免喝茶，以免破壞燕窩的營養(yǎng)。燕窩營養(yǎng)極其豐富，孕婦吃燕窩有很多好處，如增強抵抗力、美容養(yǎng)顏，如果沒有相關(guān)禁忌癥，孕婦可以吃一些燕窩。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行孕檢，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃冷辣食物，此外，對于一些活血食物，也應(yīng)盡量避免進(jìn)食。