燕窩的正確做法和吃法有很多，而做法步驟也有所差異，不同材料的搭配做法也是不一樣，今天跟大家一起分享各種燕窩的正確做法和吃法視頻

燕窩的四大做法和吃法
1. 冰糖燕窩粥的做法:先將20g大米洗凈放入鍋中，加水煮粥至7成熟，然后放入洗凈泡好的燕窩，最后根據(jù)個人口味加入適量鹽和冰糖，然后小火煮開。15分鐘后，把它放進(jìn)碗里吃。
冰糖燕窩粥的吃法:冰糖燕窩粥可以每天都吃，早上空腹吃可以發(fā)揮它的最大價值。
2. 雞燜燕窩的做法:選擇半對燕窩、半只雞、三錢桂圓肉、姜片，將以上材料放入鍋中，加水燉3小時，再加鹽。
燕窩燉雞的制作方法:每周可以吃兩次，效果最好的是空腹吃。本食療對病后貧血患者有滋陰補陽的作用。
3.椰奶燕窩的制作方法:400ml椰奶，一半的燕窩放入燉菜中燜半小時左右。最后根據(jù)口味加入鹽、冰糖調(diào)味，熱5分鐘后即可放入碗中食用。
椰汁燕窩:建議每周吃2-3次，因為這種飲食配方有滋養(yǎng)和美容皮膚的作用。
4.白木耳燕窩湯的做法:將用溫水洗凈的白木耳燕窩放入燉鍋中，在食材上加水，然后一起燉。燉半小時后，加入鹽和冰糖調(diào)味，盛在碗里。
銀耳燕窩湯的吃法:秋季食用效果最好，每周3-4次。
燕窩的正確做法和吃法視頻
銀耳燕窩的正確燉法視頻：

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枸杞冰糖燕窩的做法步驟大全視頻：

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牛奶紅棗燉燕窩的做法步驟視頻：

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