燕窩可以與各種食材搭配燉,一些孕婦咳嗽比較關(guān)心燉燕窩放什么材料一起燉最好?所以讓我們簡單地談談孕婦燉燕窩放什么材料一起燉最好并能發(fā)揮功效.
燉燕窩放什么材料一起燉最好之一【冰糖燉燕窩】

【原料】燕窩10克，紅棗10克，冰糖適量。
【做法】
將燕窩浸泡在水中，去除雜質(zhì)；紅棗洗凈去核。鍋中加入適量水，煮沸。加入燕窩、紅棗，煮沸，轉(zhuǎn)小火燉1小時左右。再加入冰糖，煮至溶解。
【功效】燕窩和冰糖能滋陰潤肺，生津止渴，對虛寒咳嗽、咳喘咳血、咯血等疾病有一定的療效。
燕窩與冰糖合用，可起到滋陰潤肺、生津止渴的作用，對虛寒咳嗽、咳喘咳血、咯血等疾病有一定的療效。
燉燕窩放什么材料一起燉最好之二【銀耳燉燕窩】

【原料】燕窩10克，銀耳15克，雪蛤5克，冰糖少許。
【做法】
燕窩用清水泡發(fā)，剔除雜質(zhì)，洗凈；將銀耳和雪蛤浸泡在水中。將燕窩、銀耳、雪蛤放入鍋中，加入適量水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右。最后加入冰糖煮至溶解。
【功效】銀耳有類似燕窩的功效，既能補脾開胃，又能滋陰潤肺。兩者同時燉，可起到滋陰清熱、潤肺止咳之功效。
燉燕窩放什么材料一起燉最好之三【西洋參燉燕窩】

【原料】西洋參5克，燕窩15克，銀耳10克。
【做法】
將銀耳和燕窩浸泡在水中，洗凈備用。將銀耳、西洋參和燕窩放入砂鍋內(nèi)，加水燉3小時左右。最后加入冰糖攪拌均勻
【功效】燕窩與西洋參同時燉制，可滋陰潤燥，清火益氣，可用于肺胃兩虛所致的干咳、咯血、潮熱、盜汗等癥。陰。
燉燕窩放什么材料一起燉最好之四【百合燉燕窩】

【原料】蓮子50克，百合50克，燕窩15克，冰糖適量。
【做法】
燕窩用水浸泡，去除雜質(zhì)、細毛，瀝干水分；蓮子、百合洗凈，瀝干水分。將蓮子、百合、燕窩、冰糖倒入燉盅杯中，放入適量開水，蓋上杯蓋。 加水煮約30分鐘。
【功效】百合止咳潤肺，清心安神。燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，兩者同燉可滋陰生津，清心安神，潤肺止咳，滋補不燥。
燉燕窩放什么材料一起燉最好之五【牛奶燉燕窩】

【原料】燕窩5克，鮮奶半包，冰糖。
【做法】
將燕窩用溫水浸泡，去除雜質(zhì)。然后將燕窩放入鍋中燉20分鐘左右。再加入鮮牛奶、冰糖攪拌均勻，小火燉10分鐘。
【功效】牛奶和燕窩都含有豐富的蛋白質(zhì)，兩者可以一起服用，補充人體營養(yǎng)，提高人體免疫力。
燉燕窩放什么材料一起燉最好之六【燕窩燉雞湯】

【原料】燕窩約5克，雞腿一條，鹽適量。 您可以添加2-3個日期等成分。
【做法】泡燕窩，加入雞腿和配料，300C燉煮。 c冷水30分鐘，加鹽調(diào)味。
【功效】補氣血，改善氣色，養(yǎng)顏
燉燕窩放什么材料一起燉最好之七【燕窩燉木瓜】
【原料】干燕窩5克，木瓜1個，冰糖適量。
【做法】泡燕窩，冷水燉20分鐘，加入冰糖。 木瓜去籽，把燉好的燕窩放進去。 蓋上木瓜，燉10分鐘。
【功效】豐胸皮膚，產(chǎn)婦補充母乳。
以上就是關(guān)于燉燕窩放什么材料一起燉最好孕婦的詳細介紹，一般來說，燕窩作為一種性質(zhì)非常溫和的滋補食品，可以與各種食材一起燉煮，但如果要最大限度地發(fā)揮燕窩的功效，則應盡量遵循“清清、清軟”的原則。 用軟”燉燕窩。