蜂蜜燕窩的做法與功效竅門是什么？蜂蜜燕窩的做法很簡單，將干燕窩浸泡在溫水中，濾除雜質(zhì)后用純凈水二次浸泡，過濾器撕成條狀，將燕窩放入平底鍋中，倒入少許水和蜂蜜燉煮即可。
蜂蜜燕窩的做法竅門
1.將干燕窩浸泡在溫水中，過濾掉雜質(zhì)。之后，將其第二次浸泡在純凈水中。
2.起泡后，將燕窩放入過濾器中控制水分，然后撕成條狀。
3.將燕窩放入平底鍋中，倒入少許水。
4.加水后用溫?zé)?5分鐘左右，再倒入適量的蜂蜜，也可以放一些冰糖，微攪拌一下這個時候就可以吃了,再加三粒枸杞效果更佳。

吃蜂蜜燕窩的功效
蜂蜜燕窩具有滋陰潤肺、益氣滋中、潤腸通便的功效。對肺陰虛所致的咳嗽、咳痰、咯血有輔助治療作用，也用于脾胃虛弱所致的惡心嘔吐、消化不良、食欲不振等癥。 對于女性來說還可以美白肌膚，延緩衰老，提高抗病能力，能有效調(diào)理虛勞病，蜂蜜還可以幫助人調(diào)理疾病，都屬于陰食，所以人們可以把它們放在一起吃。 燕窩蜂蜜適用于很多人，比如老人、小孩、青少年其實(shí)都可以吃，女性經(jīng)常吃這些食物可以有效保護(hù)皮膚，讓皮膚看起來更加潤滑白皙，還能減少臉上的皺紋，去除 祛痘，活血活血，對女性痛經(jīng)也有很好的療效。
以上就是關(guān)于蜂蜜燕窩的做法與功效竅門，溫馨提示：燕窩通常在常溫下用純凈水浸泡，盡量保持燕窩的營養(yǎng)不流失；做燕窩的水盡量不要扔掉，用來蒸燕窩，盡量保留燕窩的營養(yǎng)；燉燕窩一定要加水蒸，時間不宜過長，15分鐘到25分鐘，時間過長會變成水；口味根據(jù)自己口味加蜂蜜多少。