燕窩對(duì)孕婦的功效與作用是非常大的，孕婦吃燕窩是對(duì)身體有益的，為了發(fā)揮其最大效果也有一些事項(xiàng)需要注意，天然燕窩網(wǎng)跟大家一起分析燕窩對(duì)孕婦的功效與作用及注意事項(xiàng)

功效與作用一：淡化色斑 有的女人每天會(huì)因?yàn)槟樕铣霈F(xiàn)各種色斑煩惱，用了很多的祛斑產(chǎn)品也不管用，色斑問(wèn)題很多情況下是因?yàn)轶w內(nèi)的血液運(yùn)行不流暢導(dǎo)致的色素沉著垃圾，燕窩具有很強(qiáng)的抗氧化的作用，能有效的防止肌膚產(chǎn)生各種老化問(wèn)題，也能加速細(xì)胞的新陳代謝的，能淡化色斑，美白肌膚。
功效與作用二：抗衰老 燕窩當(dāng)中的有效成分能促進(jìn)細(xì)胞的分化，也能修復(fù)受損皮膚，特別是年齡很大的人也能通過(guò)補(bǔ)充燕窩來(lái)延緩衰老，平復(fù)細(xì)小皺紋，能讓肌膚變得光滑有彈性，也能起到良好的衰老效果。
功效與作用三：修復(fù)受損細(xì)胞 燕窩能修復(fù)受損的細(xì)胞，能有效的預(yù)防皮膚過(guò)敏問(wèn)題，特別是對(duì)于細(xì)胞受損問(wèn)題能及時(shí)的修復(fù)，對(duì)于經(jīng)常暴曬之后的皮膚損傷也有很好的修復(fù)。
功效與作用四：減肥 經(jīng)常補(bǔ)充燕窩能起到很好的減肥效果，也就是能分解體內(nèi)的脂肪，也能達(dá)到一個(gè)良好的減肥塑身效果。
功效與作用五：預(yù)防妊娠紋 燕窩當(dāng)中的提取液能調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌，能刺激多種細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，特別對(duì)于妊娠紋的預(yù)防有非常明顯的效果，還能讓胸部變得更加的豐滿，恢復(fù)女人的動(dòng)人魅力。
功效與作用六：補(bǔ)充氣血
功效與作用七：燕窩補(bǔ)充氣血是很重要的，燕窩當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如氨基酸、蛋白質(zhì)等滋養(yǎng)肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)能促進(jìn)女性血液循環(huán)，還能幫助氣血運(yùn)行。 提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因一半進(jìn)食很少，相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收就會(huì)受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調(diào)羹，其所能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)就能大于等于孕婦平常1日三餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)。
功效與作用八：補(bǔ)充胎兒所需之“燕窩酸” 懷孕的頭三個(gè)月時(shí)對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，燕窩中含有一種高達(dá)10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”——“燕窩酸”，“燕窩酸”這種珍貴成份僅僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中。
功效與作用九：使孕婦的膚質(zhì)有彈性。對(duì)孕婦的皮膚起到調(diào)節(jié)的作用，燕窩中表皮生蜃簡(jiǎn)稱(EGF)可直接刺激細(xì)胞分裂、再生、組織重建，是養(yǎng)顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然極品;并因此被譽(yù)為“美容基因”。
功效與作用十：提高孕婦的免疫力。學(xué)者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質(zhì)。這種物質(zhì)能夠刺激淋巴細(xì)胞發(fā)生有絲分裂，能促進(jìn)T細(xì)胞或B細(xì)胞分裂。淋巴細(xì)胞是人體內(nèi)重要的免疫細(xì)胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過(guò)刺激淋巴細(xì)胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。

孕婦吃燕窩是對(duì)身體有益的，那么在烹制燕窩的時(shí)候，有哪些注意事項(xiàng)呢？
1、燕窩需要洗干凈，最好的方法就是浸泡，浸泡1-2小時(shí)后倒掉水，期間要清理其中的燕毛等雜物，隨后再浸泡一次，這次浸泡的水可以直接用來(lái)隔水燉。
2、如果需要急用燕窩，可以用溫水來(lái)浸泡，半個(gè)小時(shí)就可以取用的。
3、燕窩和血燕有些區(qū)別，如果是燕窩，一般是6-8小時(shí)即可，如果是血燕的話，則要花上雙倍的時(shí)間，此外還要看看燕窩的厚薄、干濕度等。
4、妊娠早期(即0—12周)進(jìn)食，此階段正是胎兒劇烈分化的重要時(shí)期，也可以說(shuō)是胎兒“分化組裝成形”的時(shí)期。此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要。您可以單獨(dú)進(jìn)食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時(shí)多餐，定期進(jìn)食。建議每次干燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量較少，一般不會(huì)嘔吐。早晚空腹食用均可。
5、中期妊娠(即13—27周)進(jìn)食，是母親和胎兒都已安定的時(shí)期。此期間胎兒發(fā)育較快。此時(shí)可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營(yíng)養(yǎng)的快速后勤補(bǔ)給，一人吃兩人補(bǔ)。
6、晚期妊娠(即28周以后)進(jìn)食，這個(gè)時(shí)期要避免過(guò)度疲勞，此時(shí)進(jìn)食燕窩時(shí)注意不要攝鹽過(guò)多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起疲勞。
7、產(chǎn)后的進(jìn)補(bǔ)。要緩解哺育孩子的勞累，恢復(fù)生產(chǎn)前窈窕的身姿，恢復(fù)妊娠紋及抑制產(chǎn)后色素沉著，此外為保證產(chǎn)生乳汁的充分營(yíng)養(yǎng)，燕窩是最佳的天然滋補(bǔ)食品，此時(shí)調(diào)理得好可以去除一些頑癥痼疾，為今后的身體打下一個(gè)扎實(shí)的健康基礎(chǔ)。

以上就是燕窩對(duì)孕婦的功效與作用及注意事項(xiàng)，燕窩的功效與作用大概有十種，其中注意進(jìn)食的時(shí)間和方式更能發(fā)揮燕窩的功效，選擇天然燕窩網(wǎng)，寶寶更健康，媽媽更放心。