櫻花燕窩“顏值很高”，有鮮花的清香，是非常美味的燕窩食品，而且櫻花燕窩的功效和作用也不少！

櫻花燕窩的功效與作用
1. 排毒通便，減肥
櫻花燕窩不僅含有蛋白質(zhì)，燕窩酸還含有一種能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的物質(zhì)，能有效幫助人們緩解便秘癥狀，讓我們更好地排除體內(nèi)毒素，還能有效分解脂肪在體內(nèi)，達(dá)到減肥的目的。對(duì)于一些因便秘引起的肥胖有很好的效果。
2.美顏延緩衰老
櫻花燕窩中所含的櫻花抗氧化劑可有效對(duì)抗氧化，而燕窩中所含的膠原蛋白肽和表皮生長(zhǎng)因子可有效促進(jìn)皮膚細(xì)胞的分裂和再生，延緩皮膚衰老。對(duì)于一些愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，櫻花燕窩是非常不錯(cuò)的“凍齡”食品。
3. 收緊毛孔，提亮膚色
櫻花燕窩中的櫻花抗氧化劑可有效抵抗皮膚糖化，燕窩中的EGF可幫助皮膚更好地吸收外部透明質(zhì)酸鈉，有效維持皮膚水油平衡，破壞毛孔，提亮膚色。而且櫻桃燕窩對(duì)治療粉刺有很好的效果。
櫻花燕窩可收緊毛孔提亮膚色
4、潤(rùn)肺、清熱、止咳平喘
櫻花味平、涼，入肺經(jīng)，燕窩平坦，能入肺經(jīng)，可見(jiàn)櫻花和燕窩是很好的潤(rùn)肺食料。姜英華與燕窩一起燉成櫻花燕窩，能有效清肺熱、止咳平喘。對(duì)于肺熱引起的咳嗽有很好的調(diào)理和輔助治療作用。
5.增強(qiáng)免疫力，預(yù)防腫瘤
燕窩中的酸櫻花含有豐富的燕窩、菌落刺激因子、維生素A、B、E等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅可以吸附體內(nèi)細(xì)菌，促進(jìn)淋巴細(xì)胞有絲分裂，提高機(jī)體免疫力，還可以有效預(yù)防腫瘤和癌癥，尤其對(duì)食道癌、胃癌、消化系統(tǒng)直腸癌等有很好的預(yù)防效果。
櫻花
燕窩
櫻花燕窩
原料：櫻花、牛奶、燕窩、蜂蜜、純凈水
做法步驟：
(1)燕窩用純凈水浸泡至燕絲變軟，然后用尖頭鑷子將剩余的絨毛和雜質(zhì)清除，順著燕絲的紋路撕開(kāi)。
(2)將撕碎的燕窩放入濾網(wǎng)中，用純凈水迅速?zèng)_洗干凈，然后瀝干水分。
(3)櫻花洗凈，用鹽和蜂蜜腌制3小時(shí)左右，備用。
(4)將燕窩浸泡后放入燉鍋中，然后按照1:40的比例倒入純凈水，小火燉40分鐘。
(5)將腌好的櫻花和蜂蜜放入燉好的燕窩中，加入適量牛奶攪拌均勻。
以上就是關(guān)于櫻花燕窩的功效與作用的詳細(xì)介紹，燕窩有很好的美容、美白、保健作用，但櫻花性寒，所以對(duì)于經(jīng)期女性和寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，食用櫻花燕窩起不到保健作用。