燕之屋冰糖燕窩的功效與作用及食用方法有哪些?冰糖燕窩具有補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)陰潤燥之功效,能消腫止痛,對(duì)皮膚干燥、皮膚彈性下降有很好的消退作用.在營養(yǎng)方面，燕窩冰糖含有豐富的鈣離子、鐵離子和鉀離子,不僅可以提高人體免疫力,還能增加骨骼強(qiáng)度。

燕之屋冰糖燕窩的功效與作用

冰糖燕窩是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生藥膳，屬于秋季滋陰潤燥的上品。具有潤肺養(yǎng)陰、止咳活血的作用。常用于肺結(jié)核、咯血、支氣管炎、肺氣腫等疾病。年老體弱者服用此湯，有補(bǔ)血強(qiáng)身之功效。
燕窩茶去渣；開水后，加入所有中藥材煮沸；煮沸后加入老冰糖，所有原料均可食用；喜歡吃甜的人，可以加幾顆棗調(diào)料。
.孩子身體虛弱，容易出現(xiàn)支氣管炎、喉嚨發(fā)炎、鼻敏感等癥狀，通常會(huì)讓父母皺眉。孩子雖然辛苦，但往往吃藥的實(shí)際效果不太理想，氣溫變化，疾病又來了，如果想用燕窩進(jìn)行食療，堅(jiān)持不懈，實(shí)際效果更令人滿意。
在中醫(yī)的基本理論中，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。貴婦主“陰”，秋季更應(yīng)注重人文關(guān)懷。另外，秋季“干壞脈操作”，長期干燥急躁的自然環(huán)境很容易消耗津液，女性因生理高于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、乳汁等特點(diǎn)易使體陰斤是不夠的，因此，女性秋季養(yǎng)生的主要標(biāo)準(zhǔn)是滋陰護(hù)津。此外，要注意補(bǔ)血益氣，潤肺止咳美容。

冰糖燕窩食用方法

白燕窩6克，冰糖，蜂蜜少許
將燕盞洗凈，用清水浸泡4小時(shí)左右。 （我用的是上等的白燕子，不同的鐘泡燕窩的方式也不同。）
當(dāng)它變軟腫脹時(shí)，將其取出，然后用清水沖洗并瀝干。 （一般頂級(jí)燕窩雜毛很少，不用鑷子雜毛，如果有雜毛被吞下去，可以用鑷子）
將軟燕窩撕成條狀，在燉鍋中加入少量冰糖、蜂蜜和溫水，然后轉(zhuǎn)小火慢燉45至60分鐘。
吃冰糖燕窩的最佳時(shí)間
中醫(yī)認(rèn)為，最好的吸收效果是早晚空腹吃燕窩。
晚上睡前空心燕窩加牛奶，已經(jīng)有利于營養(yǎng)的吸收，可以幫助再次入睡，還有美容養(yǎng)顏的作用。
從下午 23 點(diǎn)到凌晨 1 點(diǎn) – 當(dāng)陰陽相遇時(shí)，吸收處于最佳狀態(tài)。
從早上5點(diǎn)到早上7點(diǎn)——兒童、婦女和老人最好吃燕窩，這與這些年齡段的生理狀態(tài)有關(guān)。
最好在飯前或空腹兩小時(shí)后離開，此時(shí)食用吸收最好。
空腹吸收效果最好。
市場上的燕窩品種很多。燕窩最具藥用價(jià)值的產(chǎn)地是印度尼西亞和馬來西亞，這兩個(gè)產(chǎn)區(qū)是最大的產(chǎn)地。質(zhì)量最好的是皇燕軒和天然燕窩網(wǎng)。如果是家人使用，選擇皇燕軒燕窩最實(shí)惠。
食用不同體質(zhì)的冰糖燕窩：
兒童 3-4 克（血吞 4-5 克）。每周吃2-3次。
孕婦6-7克（血吞7-8克）。
成人 5-6 克（血吞 6-8 克）。每周服用2-3次，持續(xù)三個(gè)月，效果明顯。長期食用更佳。更適合人體在睡前和飯前吸收。
因此，根據(jù)以上文章燕之屋冰糖燕窩的功效與作用及食用方法的內(nèi)容詳細(xì)介紹，我們不僅了解了冰糖燕窩的作用和功效，人們也了解了冰糖燕窩的具體做法過程。其實(shí)冰糖燕窩的功能和功效有很多，具體表現(xiàn)為：滋陰潤肺、止咳化痰、活血行氣，所以對(duì)于一般人來說，冰糖燕窩對(duì)每個(gè)人的身體還是有一定的好處，所以每個(gè)人都可以嘗試。