蟲草燕窩具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)安神，滋陰潤(rùn)肺，美容護(hù)膚等功效，其營養(yǎng)價(jià)值非常高，具體蟲草燕窩的功效與作用及營養(yǎng)如下：

蟲草燕窩的功效與作用

1.補(bǔ)氣養(yǎng)血:蟲草燕窩可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。它含有大量的微量元素，在日常生活中可以適當(dāng)食用，以緩解氣血不足的癥狀。
2.滋補(bǔ)安神:如果日常生活中有失眠、多夢(mèng)的癥狀，可以適當(dāng)吃一些蟲草燕窩，可以達(dá)到滋補(bǔ)心靈，提高睡眠質(zhì)量的效果。
3.滋陰潤(rùn)肺:蟲草燕窩也有一定的財(cái)潤(rùn)效果，可以用來緩解肺熱引起的咳嗽、痰多等癥狀。
4.美容護(hù)膚:蛋白質(zhì)含量非常豐富，是人體皮膚、頭發(fā)、肌肉的主要成分。對(duì)受損皮膚有補(bǔ)熱作用，可用于美容美容護(hù)理。
5.解毒護(hù)肝
冬蟲夏草燉燕窩可調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎有有益作用。長(zhǎng)期使用還可以減少有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損害，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。
6.改善腎功能
冬蟲夏草燉燕窩可以提高機(jī)體的耐寒性，減輕疲勞，緩解慢性腎病，改善腎功能，減輕有毒物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。
7.治療咳嗽
中醫(yī)認(rèn)為冬蟲夏草燉燕窩具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)氣補(bǔ)中、治虛損、咳痰喘、咯血、慢性痢疾等功效。適用于體質(zhì)弱、營養(yǎng)不良、慢性痢疾瘧疾、痰咳、老年慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、吐血、胃痛等患者。

蟲草燕窩的營養(yǎng)

1.蛋白質(zhì):蟲草燕窩是一種高蛋白成分，可以滋養(yǎng)皮膚，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.膠原蛋白:蟲草燕窩含有豐富的膠原蛋白，有助于增強(qiáng)皮膚的彈性和水分。
蟲草燕窩的營養(yǎng)還包括補(bǔ)充維生素B1，建議適量食用。
總之，蟲草燕窩中還含有鈣、磷、鐵、鈉、鉀等多種礦物質(zhì)。適當(dāng)食用蟲草燕窩，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境，在一定程度上提高抗病能力。
以上就是關(guān)于蟲草燕窩的功效與作用及營養(yǎng)的詳細(xì)介紹，燕窩和冬蟲夏草都是營養(yǎng)豐富的保健品，一起燉可以起到滋補(bǔ)的作用。一般身體虛弱，氣血不足，或者剛從大病中恢復(fù)過來的人，可以用冬蟲夏草燉燕窩來調(diào)理身體，但注意不要一下子吃得過多，否則容易上火。