各種人群吃燕窩的功效有哪些？燕窩的功效及適用人群非常廣泛，特別是以下10種人，合理吃燕窩的功效與作用非常強大。

1.男人吃燕窩的功效
中醫(yī)說燕窩入肺生氣，入腎水，入胃。長期食用燕窩可以大大補充活力，增強男性身體機能，提高體力和精力；同時，燕窩能潤肺、清肺、延緩衰老，是現(xiàn)代社會精英男性的必備營養(yǎng)。
2.女人吃燕窩的功效
（1）美容養(yǎng)顏，燕窩中特有的表皮生長因子，是一種圣潔的美容產(chǎn)品，具有嫩膚、保濕、修復(fù)受損細胞、防止色素沉著等功能。
（2）抗衰老，燕窩中的EGF（表皮生長因子）可以促進細胞分裂，增加新細胞的數(shù)量，從而使人體恢復(fù)活力，延緩衰老。
3.中老年人吃燕窩的功效
（1）促進胃的消化能力和腸道吸收能力；
（2）提高身體免疫力，使中老年人少生病；
（3）同時，燕窩還能促進中老年人的血液循環(huán)，使身體氣血充盈，精神飽滿，溫和的手腳在冬天不怕冷。
4.孩子吃燕窩的功效
（1）促進兒童神經(jīng)發(fā)育，提高記憶力和反應(yīng)能力；
（2）提高孩子的免疫能力，讓孩子少生病。
在香港和新加坡，許多中國人吃燕窩作為他們孩子的早餐。
寶寶4個月后，如果吃雞蛋沒有過敏反應(yīng)，可以吃燕窩。建議少吃多餐，每次2-3克，每周2-3次
5.學(xué)生吃燕窩的功效
（1）補充大腦所需的燕窩酸，提高大腦的反應(yīng)能力和記憶力，有效提高成績；
（2）提高學(xué)生體質(zhì)和免疫力，避免學(xué)生在高考備考期間生病，影響備考狀態(tài)；
（3）補充燕窩酸可以使大腦和神經(jīng)及時得到營養(yǎng)補充，保持健康，消除疲勞，改善神經(jīng)緊張引起的焦慮、煩躁、失眠等癥狀，起到輔助睡眠的作用。
6.術(shù)后患者吃燕窩的功效
燕窩中的表皮生長因子可以加快傷口愈合，同時加速患者的身體恢復(fù)。中醫(yī)認為燕窩對胃氣不足引起的腹脹、食欲不振等癥狀有很好的療效。吃燕窩可以調(diào)節(jié)胃，增強胃的消化能力和腸道吸收能力。
7.體弱多病者吃燕窩的功效
燕窩很適合體弱的人。燕窩含有人體所需的礦物質(zhì)元素，吃燕窩可以起到增強抵抗力的作用，可以提高人體免疫力。
8.體內(nèi)火氣旺者吃燕窩的功效
體內(nèi)火氣旺者容易擾亂人體平衡，吃燕窩有利于清除體內(nèi)火，滋陰潤肺。所以那些著火的人非常適合吃燕窩，以幫助恢復(fù)系統(tǒng)的平衡。
9.忙碌的人吃燕窩的功效
如今，隨著生活節(jié)奏的加快，上班族容易精神壓力過大，睡眠不足。燕窩對消除精神疲勞和緩解壓力有顯著作用。睡前半小時吃燕窩對改善睡眠質(zhì)量更有效。
10.神經(jīng)緊張的人吃燕窩的功效
燕窩它還可以消除疲勞，緩解壓力，長期使用燕窩睡覺，煙酒過量，有肺、腸熱，補肺虛也有治療作用。
以上就是關(guān)于各種人群吃燕窩的功效有哪些的詳細介紹，吃燕窩的功效很多，可能遠遠超過我們的所知。但任何東西都不是一吃就見效的，需要堅持服用，有些人的效果很明顯，有些人效果不明顯，因人而異。盡管如此，這并不妨礙我們購買燕窩熱，正宗天然燕窩的價格非常昂貴，市場價格千差萬別，消費者很難辨別真假，我們在購買時需要特別注意。