燕窩燉陳皮的功效與作用止咳嗎？燕窩燉陳皮有止咳的效果，同時還具有促進(jìn)消化，益氣化痰，散肺氣，抗炎等功效與作用。

燕窩燉陳皮的功效與作用

1.促進(jìn)消化
燕窩燉陳皮有調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的好處。燕窩燉陳皮含有大量的天然揮發(fā)油。進(jìn)入人體后，會對人體的胃產(chǎn)生一定的刺激，可以加速消化液的分泌，清除腸胃的廢氣，健脾養(yǎng)胃，理氣止痛，顯著改善人的消化功能。
2.益氣化痰
燕窩燉陳皮，可用于濕氣，預(yù)防中焦、腹脹、便溏腹瀉，以及痰多咳嗽，具有益氣化痰的功效。
3.散肺氣
燕窩燉陳皮理氣長，能入脾肺，可行散肺氣，適用于肺氣郁結(jié)、胸膈脹滿、脾胃氣滯、腹脹等癥狀的食用。
4.抗炎
研究表明，陳皮中所含的橙皮苷具有一定的抗炎作用，與維生素C和維生素K結(jié)合時可增強抗炎作用。燕窩中的燕窩酸和集落刺激因子等物質(zhì)可有效增強淋巴細(xì)胞的分裂，增強白細(xì)胞的吞噬作用。因此，適量食用燕窩燉陳皮可以有效消炎消炎。提高身體抵抗力。

燕窩燉陳皮止咳嗎

陳皮和燕窩都能入肺，具有清肺潤肺、滋陰化痰的功效，所以燕窩燉陳皮可以有效改善咳嗽。
陳皮是用陽光或人工干燥的陳皮，其中以新會陳皮最為珍貴。陳皮最顯著的功效是化痰止咳，疏通心腦血管疾病，降低血壓。它是藥食同源的珍貴原料之一?！侗静菥V目》中記載，陳皮味溫苦，具有散寒、滯氣、健脾的作用。如果你在吃陳皮的時候咳嗽，它可以起到一定的止咳作用，還可以保護(hù)喉嚨。
在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，燕窩富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、賴氨酸、胱氨酸、精氨酸、燕窩酸、維生素C、維生素E、鈣、鉀、硫、磷等營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素容易被人體消化吸收，具有提高人體免疫力、祛痰止咳、抗衰老、，預(yù)防癌癥。
以上就是關(guān)于燕窩燉陳皮的功效與作用止咳嗎的詳細(xì)介紹，是可以止咳的，燕窩燉陳皮不僅味道好，而且其功效與作用也相對不錯，所以吃一些燕窩燉陳皮可以在一定程度上滋養(yǎng)我們的身體。