吃燕窩的作用功效與禁忌是什么?吃燕窩的作用功效是美容養(yǎng)顏,滋陰潤(rùn)燥,止咳化痰,補(bǔ)血活血等。吃燕窩的主要禁忌是不能喝酸性食物一起食用。具體吃燕窩的作用功效與禁忌如下：

吃燕窩的作用功效

1.補(bǔ)肺潤(rùn)燥
燕窩具有很強(qiáng)的補(bǔ)肺潤(rùn)燥功能，對(duì)支氣管炎.咳嗽哮喘等呼吸道疾病有很好的調(diào)養(yǎng)作用?；加羞@種疾病的人可以使用燕窩輔助治療，每次約20克，每周吃兩到三次，可以有更理想的治療和調(diào)理效果。
2.養(yǎng)胃益氣
燕窩具有養(yǎng)胃益氣的功效。對(duì)胃寒.腸鳴.惡心等引起的惡心嘔吐有很好的調(diào)養(yǎng)作用，對(duì)于胃陰虛的人來(lái)說(shuō)，燕窩起到了很好的作用。
3.止汗氣
燕窩對(duì)氣虛脾虛引起的多汗.夜尿.尿頻有一定的療效。盜汗的人也可以適當(dāng)吃燕窩，這樣可以有效的防止出汗和補(bǔ)氣，讓身體恢復(fù)到健康的狀態(tài)。
4.延遲老化
如果你害怕失去容貌，你可以吃一些抗氧化和抗衰老的補(bǔ)品。燕窩是一種具有解毒作用的抗氧化食品。長(zhǎng)期食用可以達(dá)到延緩衰老的目的。除此之外，燕窩還具有強(qiáng)心降壓的功效。
5.美容養(yǎng)顏
燕窩含有“美容基因”，使其具有美容功效。燕窩中的“美麗基因”是一種非常重要的肽，叫做表皮生長(zhǎng)因子（EGF）。女性朋友經(jīng)常吃燕窩對(duì)皮膚也有很好的滋補(bǔ)作用，不僅可以使皮膚更加滋潤(rùn)、光滑，還可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌，使內(nèi)分泌恢復(fù)正常。經(jīng)常食用燕窩可以減少面部周圍的面積，補(bǔ)充血液和促進(jìn)血液循環(huán)，消除粉刺。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)痙攣的女性，也有很好的調(diào)理效果。

吃燕窩的禁忌

1.燕窩性為水，可搭配多種食物，與燕窩食物無(wú)不良反應(yīng)。但是燕窩食物應(yīng)該“清中帶清，軟中帶軟”。一般來(lái)說(shuō)，在吃燕窩的過(guò)程中少吃辛辣油膩的食物。同時(shí)，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，所以在吃燕窩時(shí)應(yīng)少吃酸性食物，至少避免同時(shí)進(jìn)食。
2.吃燕窩時(shí)不要吸煙或少吸煙，避免二手煙。
3.感冒發(fā)燒時(shí)，人體對(duì)燕窩的營(yíng)養(yǎng)吸收能力較差。這個(gè)時(shí)候不要吃燕窩。
4.服用其他藥物時(shí)，無(wú)論是中藥還是西藥，都要避免同時(shí)服用，一般要間隔一兩個(gè)小時(shí)。
5.吃燕窩時(shí)避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴柚泻胁杷?，?huì)破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng)。最好間隔一小時(shí)飲用。
以上就是關(guān)于吃燕窩的作用功效與禁忌是什么的詳細(xì)介紹，燕窩除了可以作為傳統(tǒng)食物食用外，還可以用于中藥中。燕窩作為一種中藥，具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣、止咳化痰的功效。它對(duì)慢性缺乏、痢疾、肺結(jié)核、咳嗽、哮喘和咯血等疾病有很好的療效。在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃燕窩也可以緩解腎虛引起的身體缺陷、精精癥和尿頻等問(wèn)題。燕窩一般是煎湯或蒸服，但需要注意的是，濕痰郁結(jié)的人應(yīng)謹(jǐn)慎服用。