燕窩燉雪梨紅棗枸杞的功效與作用是什么？燕窩燉雪梨紅棗枸杞具有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血、止咳、潤(rùn)腸通便、保護(hù)肝臟等的功效，燕窩是一種很好的滋補(bǔ)品，從中醫(yī)的藥性來(lái)看，具有滋陰、養(yǎng)肺、益氣的功效，除了滋補(bǔ)肺陰液，對(duì)脾胃有很好的保健作用，能補(bǔ)脾胃之氣。雪梨本身是一種清涼的食物，可以說(shuō)是藥食同源，本身具有清肺熱的作用，除了清肺熱，還可以清心火，對(duì)于肺熱咳嗽或心火旺盛的口腔和舌痛患者，都是有效的。燕窩和雪梨搭配在一起，可以達(dá)到很好的心肺熱，滋養(yǎng)肺陰，止咳。

具體燕窩燉雪梨紅棗枸杞的功效與作用概況起來(lái)如下：
1.補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)：燕窩燉紅棗枸杞營(yíng)養(yǎng)比較豐富，不僅含有豐富的膠原蛋白，還含有多種微量元素、維生素、蛋白質(zhì)等成分，從而補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力效果。
2.補(bǔ)血：燕窩燉紅棗枸杞鐵元素比較豐富，特別是紅棗和枸杞屬于補(bǔ)血材料的選擇，可以起到有效改善體質(zhì)虛弱和貧血的效果。
3.美容養(yǎng)顏：燕窩燉紅棗枸杞燕窩膠原蛋白比較豐富，同時(shí)紅棗和枸杞還能起到補(bǔ)血的作用，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏，改善氣血不足的作用。
4.止咳：燕窩燉雪梨紅棗枸杞可以清熱止咳。適用于外感溫病毒引起的發(fā)熱、損傷和口渴.
5.潤(rùn)腸通便：燕窩燉雪梨紅棗枸杞可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速糞便排出。燕窩中的燕窩酸對(duì)腸胃環(huán)境有很強(qiáng)的調(diào)理作用，因此適量食用一些雪梨可以有效潤(rùn)腸通便。
6.保護(hù)肝臟：雪梨富含多種維生素，能增強(qiáng)肝臟的排毒功能，保護(hù)肝臟健康；燕窩也是高蛋白食物，對(duì)肝臟有很強(qiáng)的滋補(bǔ)保健作用，所以吃燕窩燉雪梨紅棗枸杞可以有效保護(hù)肝臟。
以上就是關(guān)于燕窩燉雪梨紅棗枸杞的功效與作用的詳細(xì)介紹，燕窩燉雪梨紅棗枸杞的功效一般可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)血、美容等功效，有利于人體健康，但也需要注意合理食用。