燕窩粥是一種爽口，甜而不膩的食物，有護(hù)胃、美容養(yǎng)顏的功效。在這里天然燕窩網(wǎng)就來詳細(xì)介紹一下，具體燕窩粥的功效與作用及營養(yǎng)價值有哪些？

燕窩粥的功效與作用:
1.補(bǔ)肺養(yǎng)陰，止肺虛咳嗽，降肺氣病。包括肺陰虛型哮喘、呼吸短促、咳嗽時間長、痰中帶血、咯血、咳血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2.補(bǔ)虛養(yǎng)胃，止胃寒嘔吐。胃陰虛引起的惡心、干嘔和腸鳴?；疾『?，虛弱，肺結(jié)核損傷，失氣病，以燕窩為食，可滋陰。
3.止汗、氣虛、脾虛多汗、尿頻、夜尿。當(dāng)人到中年時，他們總是感到身心疲憊。此時，吃一點(diǎn)燕窩粥對身體有很大的好處。
4.燕窩含有多種氨基酸，嬰幼兒常吃能增長智慧，增加思維，抗敏。而且，由于燕窩粥中含有豐富的營養(yǎng)成分，它還可以促進(jìn)兒童的健康，這對正在成長的兒童來說是一種非常好的補(bǔ)藥。
5.如果孕婦在懷孕期間、分娩前后進(jìn)食，則具有胎盤和胎盤修復(fù)的作用。
6.電療和化療引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲音嘶啞、惡心等，通過吃燕窩可以明顯改善。
7.燕窩粥含有多種氨基酸，可抑制和對抗食道癌、咽癌、胃癌、肝癌、直腸癌等
燕窩粥的營養(yǎng)價值：
富含蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、膠原蛋白、脂肪、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)
以上就是關(guān)于燕窩粥的功效與作用及營養(yǎng)價值的詳細(xì)介紹，燕窩粥具有健脾潤肺、潤膚養(yǎng)顏的作用，沒有什么禁忌，適合大部分人群吃，燕窩粥制作起來也比較簡單，希望大家可以在家里做美味的燕窩粥。無論是作為食物還是輔助藥物，飲食都很好哦。