燕窩是非常受歡迎的保健品，很多人都喜歡吃燕窩保健，改善身體健康狀況，吃燕窩對感冒有好處嗎？
常吃燕窩可防感冒
常吃燕窩對預(yù)防感冒有一定的作用，因為燕窩中富含的燕窩酸能提高人體的免疫力。燕窩酸是抗病毒的有效成分，具有中和病毒傳染性和抑制血凝的能力。實驗研究表明：燕窩中的結(jié)合唾液酸是一種有效的抗病毒成分，其抗病毒機(jī)制可能是通過唾液酸與病毒表面的唾液酸受體結(jié)合，從而競爭性抑制病毒與唾液酸的結(jié)合。宿主細(xì)胞表面的酸性物質(zhì)并防止其毒力。
燕窩酸不被消化系統(tǒng)中的消化酶分解，可以進(jìn)入并停留在腸道內(nèi)，起到阻止病原微生物吸附在腸道細(xì)胞內(nèi)的作用，起到抵抗多種病原菌的作用。而且，作為純天然滋補(bǔ)品，燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸、糖蛋白和唾液酸。免疫球蛋白本身是一種糖蛋白，燕窩中的糖蛋白為免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫球蛋白提供營養(yǎng)支持。
常食燕窩對預(yù)防感冒有一定作用
燕窩可以增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)人體防御系統(tǒng)，改善人體內(nèi)部環(huán)境，增強(qiáng)免疫力和抵抗病毒入侵的能力，減少病毒和細(xì)菌的進(jìn)入，達(dá)到預(yù)防感冒的目的。
冷了能吃燕窩嗎
吃燕窩只能起到預(yù)防感冒的作用，不能治療感冒，而且感冒是不能吃燕窩的，特別是發(fā)燒的時候。在寒冷時期，人體不能很好地吸收燕窩的營養(yǎng)，因此不宜食用燕窩。 《有興趣的飲食譜》《本草》《中醫(yī)大辭典》都提到過，急性病很嚴(yán)重，感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀，最好暫停吃燕窩等補(bǔ)品，以免影響寒邪的疏散、驅(qū)邪。
以上就是關(guān)于吃燕窩對感冒有好處嗎的詳細(xì)介紹，吃燕窩可以提高人體免疫力，如果身體不好，免疫力弱的可以經(jīng)常吃燕窩，提高對病毒的抵抗力預(yù)防感冒，但感冒時不要吃燕窩。