燕窩是智商稅還是真補品？燕窩不是智商稅，而是是真補品，因為不是世界上的一切都需要選擇物美價廉，而燕窩中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和唾液酸鞥，對人體是有好處的。

根據(jù)古代中醫(yī)的說法，燕窩是一種溫補劑，可以養(yǎng)胃健脾，活血活血，改善胃陰虛引起的惡心干嘔。
現(xiàn)代研究還表明，燕窩富含水溶性蛋白質(zhì)和各種微量元素，包括鐵、鈣和鉀。
燕窩含有一種叫做燕窩酸的特殊物質(zhì)。燕窩酸有利于腦細(xì)胞膜和突起，能促進(jìn)智力發(fā)育，提高記憶力。
有專家表示，很多外行人只是單純從蛋白質(zhì)的角度質(zhì)疑燕窩，這不僅是缺乏飲食營養(yǎng)知識，還容易導(dǎo)致對燕窩的誤解。
燕窩的營養(yǎng)價值主要是“唾液酸”，長期以來，醫(yī)學(xué)研究證明燕窩中的唾液酸是對人體健康有效的營養(yǎng)素。
唾液酸可以作用于人體細(xì)胞，如角膜細(xì)胞、皮膚纖維細(xì)胞、成纖維細(xì)胞、表皮細(xì)胞等，其在幫助人體健康方面的作用已被證明。
具體來說，唾液酸不僅具有美容作用，而且對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也有積極作用。
在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽一般會因為嘔吐等原因少吃，相對來說，營養(yǎng)素的攝入和吸收會受到很大影響。而燕窩0脂肪，含有大量對人體有益的微量元素，每天只需吃2.5克，它所能補充的營養(yǎng)就可以滿足孕婦普通的基本營養(yǎng)攝入。
燕窩含有高達(dá)10%的“燕窩酸”（學(xué)名：唾液酸），這是大腦的一種重要營養(yǎng)素?！皽?zhǔn)媽媽通過吃燕窩來補充燕窩酸，這可以促進(jìn)寶寶的神經(jīng)和器官生長，改善大腦發(fā)育?！毖喔C酸是一種只有在母乳初乳和燕窩中才有價值的成分。燕窩含有EGF樣表皮生長因子，能促進(jìn)細(xì)胞分化，補充膠原蛋白，快速修復(fù)受損皮膚，尤其對預(yù)防妊娠紋和妊娠斑有非常明顯的效果。它不僅能使孕婦的皮膚變好，而且還能使胎兒的皮膚更加細(xì)膩白皙。
男性食用燕窩的好處：
燕窩具有很好的補陰益氣作用，可以增強人們的身體素質(zhì)，緩解壓力和身體疲勞，使整個精神變得充滿活力。
燕窩還有潤肺的功效，可以潤滑呼吸系統(tǒng)，可以治療肺燥咳嗽，非常適合喜歡吸煙的男性。
女性食用燕窩的好處：
燕窩中的水溶性蛋白質(zhì)有利于面部膠原蛋白的再生，可以滋潤皮膚，使皮膚光滑有彈性，減少面部皺紋。
此外，燕窩還可以補血活血，緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不適，調(diào)節(jié)身體，改善月經(jīng)不規(guī)律等問題。
因此，燕窩并不是智商稅。許多人認(rèn)為這是智商稅的原因可能是因為它的價格高，認(rèn)為它的營養(yǎng)價值與價格不匹配。另一部分原因是現(xiàn)在市場上的假燕窩太多了，讓人恐慌。很多人吃假燕窩，這肯定是無效的！